Ben si addice ad ogni stagione … fresca e sfiziosa per l’estate … ottima alternativa alla solita insalata per l’inverno !
Con l’aggiunta del Mandarino … frutto di stagione e condita con succoso di Agrumi di Sicilia … e’ favolosa … per un Aperitivo … e a meta’ pasto !
Digestiva puo’ degnamente sosituire il Sorbetto in Pranzi e Cene importanti … e ricchi !
Ma per chi è sempre di corsa e in movimento … puo’ costituire un’ottima alternativa al solito pranzo
L’aggiunta del Pepe Nero gli conferisce quel tocco di gusto … in piu’ !
Ingredienti per 4 Persone:
200 gr di Lattughino
6 Mandarini senza semi
1 Arancia di Sicilia
1 Limone di Sicilia
Olio Extravergine d’Oliva Novello
Sale q.b.
Pepe q.b.
Preparazione:
Lavare bene l’Insalata, asciugarla dolcemente e riporla in una grande insalatiera.
Aggiungervi gli Spicchi tagliati in due dei 6 Mandarini senza semi e sbucciati.
Amalgamare bene il tutto con il succo di un’Arancia e di un Limone … meglio se quelli buoni, freschi e saporiti di Sicilia o delle zone del sud Italia dove il clima e piu’ mite c’e’ piu’ sole e la Frutta ha un sapore unico ! Aggiustare con Sale, abbondante Pepe Nero e Olio Extravergine di Oliva … se possibile preferire il Novello per il gusto aspro e pungente che lo caratterizza.
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